蜜汁责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

原料 ：

　　南瓜、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁切下一块 。蒸南蜂蜜、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　3、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　6、蒸南

　　4 、蜜汁

　　2 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　5 、西兰花、

做法：

　　1、按照原来的造型放入盘子里 。橄榄油。不能因为减肥而干脆不吃油脂。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。